これまでに開催してきました人気の講座の実施状況です。
ご覧いただき、気になる講座がありましたらお気軽にお問い合わせください。
【心ひとつに。役になりきって笑いと感動のひととき】
セリフを覚え、役になりきって演じるお芝居は、日常を忘れて夢中になれる特別な時間です。
仲間と掛け合いを楽しみながら声を出すことで、自然と表情も明るく豊かになります。
物語の世界を通じて「新しい自分」に出会う喜び。拍手をもらった瞬間の達成感は、何にも代えがたい一生の宝物になります。
【楽しく動こう！明日を元気に歩く体】
「100歳まで自分の足で」を合言葉に、椅子に座ったままできるストレッチや、卓球の動きを取り入れたリズム体操など、どなたでも無理なく参加できるプログラムを行っています。
一人ではなかなか続かない運動も、みんなで声を掛け合いながら取り組めば、あっという間の楽しい時間に。
心身ともにリフレッシュして、健やかな毎日を目指しましょう。
【あの頃へ。懐かしの歌を共に歌う】
青春時代の思い出が詰まった昭和歌謡を、みんなで一緒に口ずさみます。
懐かしい名曲を歌うことは、脳への良い刺激になるだけでなく、心の健康にもつながります。
歌詞の意味を噛みしめ、当時の思い出話に花を咲かせる時間は、まさに「心のビタミン」。
歌声が響き合う温かな空間で、心潤うひとときをお過ごしください。
